Q：Jason你從幾歲開始學習水球的呢？你選擇學習這項運動的契機是什么呢？

A：我從七歲開始學習游泳，9歲時才加入水球隊。當我還在游泳隊的時候遇到水球隊教練來選拔隊員，我很幸運被選中了。

Q：學習這項運動，你最大的收獲是什么呢？

A：我覺得我有很多收獲，首先我的身體變強壯了很多，其次我也學會了跟隊友之間要團結協作，因為團體運動不是一個人單打獨斗就可以完成的。還有一點就是在水球隊中我也交了很多志趣相投的朋友。

Q：學習這項運動的過程中，你遇到過哪些困難？是怎么克服這些困難的？有沒有想過放棄的時候？

A：每次陸地訓練、體能訓練的時候我覺得非常的辛苦，要是再趕上作業多的時候，又要寫作業又要訓練2個小時，真的讓我非常精疲力盡，所以有很多次都想放棄了。但是每次看到我的隊友們都在堅持，我也就堅持下來了。之后我也調整了我的學習計劃，如果趕上放學后還要訓練的那天，我就會利用白天空閑的時間來做作業，這樣放學后的時間就可以全身心投入訓練中。在此我也想感謝我的父母，每次當我想放棄的時候爸爸媽媽總會鼓勵我開導我，而且在我訓練的時候一直陪伴著我，從未缺席。

Q：學習這項運動，有沒有讓你印象最為深刻的比賽經歷呢？

A：2021年的有一場比賽，我們遇到的對手年齡平均都比我們大兩歲，身體也比我們強壯得多，所以那場決賽我們是毫無勝算的，最后我們拼盡全力卻還是輸了比賽，之所以讓我很難忘因為那是我們迄今為止唯一輸掉的比賽。

Q：美視融合部的教育理念和課程安排對于你持續追逐水球的夢想有什么幫助么？ 

A：其實在美視的生活和其他學校完全不一樣，在這里，每個學生都被尊重，被關愛，學習成績不再是評判學生的唯一標準。學校注重學生能力的培養，包括學習能力，思維方法，創新能力等。在這里我特別學會了如何管理好自己的時間，這使得我能夠在自己規定的時間內完成學習，多余出來的時間就能夠做自己想做的事情，比如進行訓練。這樣我的學習還有生活就可以得到很好的平衡，形成一個良性循環。

Q： Olivia你從幾歲開始學習網球的呢？你選擇學習這項運動的契機是什么呢？

A：我的父親是一名業余網球愛好者，在他的影響下我從八歲就開始在小區里的俱樂部學習網球，后來又去到了專業網球訓練俱樂部，并一直堅持到了現在。

Q：學習這項運動，你最大的收獲是什么呢？

A：我學習網球的路是曲折的，我在學習網球的七年里換了三家訓練基地，從剛開始小區里不起眼的俱樂部學了兩年多，后來又多次更換俱樂部訓練，最后來到了現在的“易美網球” 俱樂部。長年的網球訓練給我帶來了全方面的益處，我擁有了強健的體魄，認識了許多朋友，并且還學會了克服挫折。

一開始訓練的我體力總是更不上，跑步時會被一起訓練的球友甩得遠遠的，發球時也總是因為力氣最小的而被嘲笑。可是在多年的不懈努力下我不光在球技上有了長進，體能也變好了，這也為我生活中其他的部分增光添彩。在校運會時偶爾拿點名次已不是問題，就連曾經最討厭的長跑如今也成為了我的強項。在學習網球的過程中，我還結識了許多知心的球友，他們都與我有著同樣的愛好，并且在我訓練遇到瓶頸時也是第一個挺身而出的人。

最后，網球可謂是一種對體力與意志要求都很高的運動，他要求運動員要在關鍵的局點和進球時沉著冷靜地處理球的走向，然后再拿分。學習網球讓我知道了欲速則不達這一道理，也為我培養了一種關鍵時刻能夠冷靜思考問題的能力。

Q：學習這項運動的過程中，你遇到過哪些困難？是怎么克服這些困難的？有沒有想過放棄的時候？

A：我在學習網球的路上可謂是遇到了種種困難，不過我都能夠以各種方法挺過去。其中令我印象最深刻的是在2019年的夏天，我在當時的俱樂部已經呆了快4年了。那時，我遇到了瓶頸期，不管教練怎么教，我的正手和反手就是合不上力，打出來的球總是軟綿綿的。我和我的父親都非常著急，就連俱樂部里的教練都開始對我有些置之不理。（大概是覺得給我訓練都是浪費時間）這時的我真的一度想過放棄，想過換一個運動重新開始學習，可是我的父親并不想看到我輕易放棄，他堅持說一定是俱樂部的教學出了問題。（我當時甚至覺得他有些固執）所以我們又一次離開了那里，來到了我現在所在的訓練俱樂部。果不其然，這里的教練一眼就看出了是我之前擊球的動作有問題，并非常愿意幫我糾正問題。希望就在眼前，我按照教練說的把之前的錯誤動作全部改掉，從零開始，每天只要在家里有時間就揮空拍動作，經過大半年的零基礎式糾正，我的進攻球終于打出了穿透性。

Q：學習這項運動，有沒有讓你印象最為深刻的比賽經歷呢？

A：耐克杯全國青少年網球排名賽是中國級別最高的青少年網球巡回賽，在2021年我去到了天津打青少年耐克杯的比賽，這場比賽在CTJ（中國青少年網球協會）有高達800的積分，所以在比賽中高手如云，大家都想把這一大筆積分劃入自己名下。在去比賽的期間，我有輸有贏，最重要的是我體驗了一次有趣的經歷。我們知道網球場一般都是露天的，所以意味著天氣對比賽進行有很大的影響。我記得那是一個下午，我正在打資格賽的第二場，比分正是焦灼的時候，天空中瞬間烏云密布，豆大的雨滴傾瀉而下，一切都來得太快，白天被太陽烤的炙熱的球場在雨水的作用下冒著熱氣。球場與街道瞬間積滿了腳踝高的水，運動員們只好三三兩兩擠著站在凳子上避免鞋子打濕，后來發現雨實在是停不了，大家有的脫掉了鞋光腳涉水，有的是直接穿著鞋在水里走。（我直接穿著鞋在水里）這是我第一次也是唯一一次把球鞋打濕，后來還因為吹風溫度太高導致在吹干鞋的時候把乳膠鞋墊吹變形了。由此，我弄廢了一雙鞋，不過也了解了網球比賽天氣的不確定性。

Q：美視融合部的教育理念和課程安排對于你持續追逐網球的夢想有什么幫助么？ 

A：美視融合部的教育理念正是要讓學生擁有多方面的發展，我在融合部有著很多可以展示自己并將我學到的網球技術授予他人的平臺。就好比如我每周一都參加的網球CAS就有很大的幫助，在這期間我可以手把手的去教零基礎的同學們打網球，為他們培養網球興趣，這使得我可以有效地去復習與梳理自己之前學到的網球知識，同時也促使我在自己訓練的時候更加認真去思考每個動作的背后技巧以及原理。

Q：請簡要描述一下在美視學習的感受。

A：我在美視已經呆了九年多了，從一年級到現在我最大的感受就是“多元化”這樣一個理念始終貫穿著校園。不同于一些其他的學校，美視從沒有出現過因為某一些科目看似“不重要”就被取消掉的情況，學生們自身的獨特性與興趣也是頗受學校的尊重與包容。在美視，學生可以在接納新知識的同時探索與表現自己所熱愛的東西，并且只要有任何建議與看法都是可以大膽的提出。這幾點具體表現在學生在課后豐富的社團選擇，學校為學生提意見提供的平臺（學生代表會議）等方面。